日々の時間の一部を、静けさと沈黙のうちに成長するひとときに捧げてほしいと強く願っています。そうすることによって、あなたたちの存在全体に、落ち着きと調和、バランスがもたらされます。これは、社会の混乱や喧騒、戦乱の話題に囲まれている日々の生活において、きわめて大切なことなのです。

（マタイによる福音書 6:6、11:28-30、マルコによる福音書 1:35、4:39、6:31、ルカによる福音書 5:16、21:19、ヨハネによる福音書 14:27、15:4-5、16:33、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 12:2,12、コリントの信徒への手紙一 14:33、コリントの信徒への手紙二 4:16、ガラテヤの信徒への手紙 5:22-23、エフェソの信徒への手紙 3:16、4:2-3、フィリピの信徒への手紙 4:6-8、コロサイの信徒への手紙 3:15、テサロニケの信徒への手紙一 5:17、ヤコブの手紙 1:5,17-19、イザヤ書 26:3、30:15、エレミヤ書17:8、ハバクク書 2:20、コヘレトの言葉 3:1、箴言 3:5-6、15:1、詩編 46:11、62:2、119:165、131:2、ヨハネの黙示録 3:20、8:1、21:4、22:5,13-14,17）