いのちの言葉（キリストの道）
『ディヴァインヒーリング』を日々精読し、瞑想し、祈る。
伝統的キリスト教にかかわらない真実のキリストの教えに取り組む。
やすらぎの言葉（ブッダの道）
八正道、ノート法・カード法に取り組む。
ゴータマ・シッタルダの原点に戻り、人としての真実の生き方を探求する。
"わたし"の言葉（真我の道）
どんな宗教にも囚われない真実の"わたし"を生きる。
「いのちの言葉」「やすらぎの言葉」での「その他の気づき」の投稿。