静かな瞑想と観照の時間は、キリストの完全さをあなたたちの意識にもたらします。そのときあなたたちは、もはや外の状況に心を留めることはなくなります。不調和があなたたちに影響を及ぼすことはありません。あなたたちは静けさに満たされ、本来、愛であり、安らぎであり、叡智である永遠の真理そのものと共にあり、平安の内にとどまるのです。

（マタイによる福音書 5:7-9、6:5-8,33、11:28-29、13:43、マルコによる福音書 4:39、12:29-31、ルカによる福音書 10:19,41-42、17:21、24:32、ヨハネによる福音書 8:32、14:20-23,27、15:4-5、16:33、17:21-23、使徒言行録 17:27-28、ローマの信徒への手紙 5:1、8:6,29,38-39、12:2、コリントの信徒への手紙一 2:12,16、3:16、13:12、14:33、コリントの信徒への手紙二 3:17-18、4:16、13:11、ガラテヤの信徒への手紙 2:20、5:22-23、エフェソの信徒への手紙 3:16-19、4:2-3、フィリピの信徒への手紙 4:6-8,11、コロサイの信徒への手紙 1:27、2:10、3:15-16、テサロニケの信徒への手紙一 5:23、ヘブライ人への手紙 4:9-11、ペトロの手紙一 3:4、ヨハネの手紙一 4:16、5:4、出エジプト記 14:14、イザヤ書 26:3、30:15、32:17、40:31、エレミヤ書 29:11、ハバクク書 2:20、ヨブ記 22:21、コヘレトの言葉 5:1、箴言 3:5-6,17、4:23、15:3、詩編 4:9、16:11、27:1、36:10、46:11、62:2-6、131:2、139:7-10、ヨハネの黙示録 21:3-6、22:4-5,13）

愛を求めてはなりません。愛を与えなさい。これこそが霊の真の糧なのです。いかなる場合にせよ、愛があるところでは、憎悪も羨望も嫉妬もすべて消え去ってしまうのです。

（マタイによる福音書 5:7,9,44-45、6:14、7:12、10:8、22:37-42、マルコによる福音書 12:29-31、ルカによる福音書 6:27-38、10:27、ヨハネによる福音書 13:34-35、15:9-13、16:33、使徒言行録 20:35、ローマの信徒への手紙 8:37-39、12:9-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 13:1-8,13、コリントの信徒への手紙二 5:14、9:7、ガラテヤの信徒への手紙 5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 4:31-32、5:1-2、フィリピの信徒への手紙 2:1-4、4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:12-14、テサロニケの信徒への手紙一 3:12、ペトロの手紙一 4:8、ヨハネの手紙一 3:18、4:7-8,11,16,18、出エジプト記 23:4-5、レビ記 19:18、申命記 6:5、10:12-19、イザヤ書 41:10、54:10、58:10-11、ヨブ記 5:2、コヘレトの言葉 9:1,6、箴言 3:3-6、10:12、11:9,24-25、14:30、15:17、17:9,22、詩編 36:7-10、37:1,8、63:4、85:10、86:5-6、103:5,8,11-13、119:165、133:1、136:1、ヨハネの黙示録 2:4-5、3:20、7:16-17、21:4-6、22:17）

覚えておきなさい、愛は恐れを追い払います。不正に反抗してはなりません。愛によって報いるとき、あなたたちは平和の内にあります。そのときにのみ、父はすべてを克服されるために働かれるのです。不正に憤り、心は混乱し、妬み、嫉妬、焦り、不安、怒りに満ちているとき、そこに愛はありません。愛のみがこれらすべての不調和を溶かし去る、この世で唯一の力なのです。

（マタイによる福音書 5:9,39,44-45、6:14-15,34、7:12、22:37-42、マルコによる福音書 11:25、12:29-31、ルカによる福音書 6:27-28、10:27、ヨハネによる福音書 13:34-35、14:27、15:9-13、16:33、使徒言行録 7:59-60、20:35、ローマの信徒への手紙 8:1,28,37-39、12:14-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 13:1-8,13、コリントの信徒への手紙二 12:9、ガラテヤの信徒への手紙 5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 4:31-32、フィリピの信徒への手紙 4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:12-15、テサロニケの信徒への手紙一 5:15、テモテへの手紙二 1:7、ヤコブの手紙 1:20、ペトロの手紙一 2:23、4:8、ヨハネの手紙一 4:7-12,18、5:4、出エジプト記 14:14、23:4-5、レビ記 19:18、申命記 6:5、10:12-19、イザヤ書 26:3、41:10、54:10、55:7、エレミヤ書 29:11、ゼファニヤ書 3:17、ヨブ記 5:2、コヘレトの言葉 7:9、箴言 3:3-6、10:12、11:9,23-25、14:30、15:1、17:22、詩編 23:4、34:5,15、36:10、37:1,7-9、46:3,11、85:10、86:5-6、103:5,11-13、119:165、133:1、ヨハネの黙示録 21:4-6、22:5）

あなたたちが平安にあるときにのみ、父はあなたたちの内にご自身を現すことができるのです。

（マタイによる福音書 5:8-9、6:6,33、11:28-29、マルコによる福音書 4:39、ルカによる福音書 1:79、10:5、17:21、24:36、ヨハネによる福音書 14:23,27、15:4、16:33、使徒言行録 9:31、17:28、ローマの信徒への手紙 5:1、8:6、12:18、14:17、15:13,33、コリントの信徒への手紙一 3:16、14:33、コリントの信徒への手紙二 3:18、6:16、13:11、ガラテヤの信徒への手紙 2:20、5:22、エフェソの信徒への手紙 2:14、3:17、4:2-3、フィリピの信徒への手紙 4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:15、テサロニケの信徒への手紙一 5:23、テサロニケの信徒への手紙二 3:16、ヘブライ人への手紙 13:20、ヤコブの手紙 3:18、ペトロの手紙一 3:11、ヨハネの手紙一 4:12、創世記 28:16、出エジプト記 14:14、33:14、イザヤ書 26:3、30:15、32:17、57:15、エレミヤ書 29:11、ハバクク書 2:20、ヨブ記 22:21、コヘレトの言葉 5:1、9:17、箴言 3:5-6,17,24、14:30、16:7、詩編 4:9、23:1-6、29:11、46:11、62:2-3、85:9、119:165、131:2、ヨハネの黙示録 1:4、3:20、21:3-6）

存在する唯一の力は、平和と調和をもたらす愛の力です。他のすべてのものは、キリストの力の前に過ぎ去り、無へと溶け去ります。「わたしは主である。わたしはすべてに打ち勝った。」あなたたちもそうなるのです。何ものもあなたたちを傷つけることはできません。あなたたちは肉体をまとった神だからです。

（マタイによる福音書 5:5,9,38-48、6:13、7:12、22:37-40、28:18、マルコによる福音書 12:29-31、16:17-18、ルカによる福音書 6:27-38、10:19-20,27、ヨハネによる福音書 13:34-35、14:23,27、15:9-13、16:33、17:21-23、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 8:31,37-39、12:9-10、コリントの信徒への手紙一 13:4-13、15:54-57、コリントの信徒への手紙二 2:14、5:17、12:9、ガラテヤの信徒への手紙 2:20、5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 1:19-21、2:14、3:17-19、5:1-2、6:10-11、フィリピの信徒への手紙 4:7,13、コロサイの信徒への手紙 1:13,16-17,27、3:12-14、5:22-23、ヘブライ人への手紙 2:14、ヨハネの手紙一 4:4,7-8,16-18、5:4-5、創世記 1:27、申命記 20:4、31:6、イザヤ書 9:6、41:10、54:17、エレミヤ書 1:19、ハバクク書 2:20、ゼカリヤ書 4:6、ヨブ記 19:26、コヘレトの言葉 3:14、箴言 3:5-6、10:12、11:23-25、15:1、17:22、18:10、詩編 23:4、27:1、36:10、46:1-3,10、62:2-3、91:1,10-11、103:12-13、118:6、ヨハネの黙示録 1:8,17-18、2:7、17:14、21:4-7）

わたしの兄弟姉妹たちよ、もしあなたたちがこのことに耳を傾けるならば、あなたたちは、父から正当な権利として与えられているものを受けとることができるのです。「わたしのものはあなたのもの、あなたのものはわたしのもの」なのです。

（マタイによる福音書 5:5,9、6:6,9-10,33、7:7-8、11:27-28、18:20、21:22、25:34、マルコによる福音書 10:15、11:24、ルカによる福音書 11:9、12:32、15:31、17:21-22、ヨハネによる福音書 1:12、14:13-14,23-24、15:15、16:15,23-24、17:10-11、使徒言行録 17:28、20:32、ローマの信徒への手紙 8:16-17,32、コリントの信徒への手紙 一 3:21-23、コリントの信徒への手紙二 5:17-21、6:16-18、ガラテヤの信徒への手紙 3:26-29、4:6-7、エフェソの信徒への手紙 1:3,11,18、3:20、フィリピの信徒への手紙 4:19、コロサイの信徒への手紙 1:12,27、2:10、ヘブライ人への手紙 1:2、4:16、ヤコブの手紙 1:17、ペトロの手紙一 1:3-5、ヨハネの手紙一 3:1、創世記 1:26、15:1、出エジプト記 19:5、申命記 18:2、イザヤ書 41:10、43:1、エレミヤ書 31:33、エゼキエル書 36:28、コヘレトの言葉 5:18、箴言 3:5-6、8:17-21、10:22、詩編 2:8、16:5-6、23:1、24:1、36:10、37:4,11、50:10-11、73:25-26、84:11、103:5、ヨハネの黙示録 21:6-7、22:1-2）

神はあなたたちをこの世に連れて来られました。そして、あらゆる瞬間に、あなたたちの心に、語りかけておられるのです。あなたたちの胸の鼓動の一つ一つは、あなたたちの内におられる、神の命そのものなのです。神を意識して心に抱いているならば、あなたたちはすべての人と、安らぎの内にあるでしょう。己のごとく隣人を愛すること、これこそが真の宗教なのです。

（マタイによる福音書 5:8-9、6:6,22-23,33、7:12、22:37-40、マルコによる福音書 12:29-33、ルカによる福音書 6:27,36、10:27、24:32、ヨハネによる福音書 1:4、13:34-35、14:23,27、15:9-12、17:21-23、使徒言行録 17:25,28、ローマの信徒への手紙 5:5、8:16、12:18-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 3:16、6:19、13:4-8,13、コリントの信徒への手紙二 3:3、4:6、ガラテヤの信徒への手紙 5:14,22、エフェソの信徒への手紙 3:16-19、4:6、フィリピの信徒への手紙 4:7、コロサイの信徒への手紙 3:12-15、テサロニケの信徒への手紙一 5:13、テモテへの手紙一 6:13、ヘブライ人への手紙 12:14、ヤコブの手紙 2:8、ペトロの手紙一 3:11、ヨハネの手紙一 4:7-8,12-13,16,20、創世記 2:7、出エジプト記 23:4-5、レビ記 19:18、申命記 6:5、30:20、イザヤ書 26:3、43:1、エレミヤ書 31:3,33、エゼキエル書 36:26、ヨブ記 33:4、コヘレトの言葉 3:11、12:7、箴言 3:5-6、4:23、8:17、10:12、詩編 34:15、36:10、37:4、51:10-14、73:26、100:3、119:165、133:1、139:13-16、ヨハネの黙示録 3:20、21:3-6）

光に照らされた者は、誰でも光となるのです。ゆえに、眠れる者たちよ、目を覚ましなさい。死者の中から立ち上がりなさい。そうすれば、キリストがあなたたちの顔に輝かれるのです。

（マタイによる福音書 5:14-16、17:2、マルコによる福音書 9:2-3、16:6、ルカによる福音書 1:78-79、2:32、11:33-36、24:46、ヨハネによる福音書 1:4-9、3:19-21、8:12、9:5、11:25-26、12:35-36,46、使徒言行録 26:18,23、ローマの信徒への手紙 6:4、13:11-12、コリントの信徒への手紙一 15:20、コリントの信徒への手紙二 3:18、4:6、ガラテヤの信徒への手紙 5:25、エフェソの信徒への手紙 5:8,13-14、フィリピの信徒への手紙 2:15、コロサイの信徒への手紙 1:12-13、3:1、テサロニケの信徒への手紙一 5:5-6、ペトロの手紙一 2:9、ヨハネの手紙一 1:5,7、2:8、創世記 1:3、イザヤ書 9:1、60:1-3,19-20、エレミヤ書 31:35、ダニエル書 12:3、コヘレトの言葉 2:13、箴言 4:18、13:9、詩編 18:29、27:1、36:10、43:3、97:11、119:105,130、139:11-12、ヨハネの黙示録 13:2、21:23-24、22:5,16-17）

神の息子、娘として、賢く行動するよう、細心の注意を払いなさい。“今”というこの瞬間を最大限に生かしなさい。なぜなら、“今”こそが永遠だからです。

（マタイによる福音書 5:48、6:11,33-34、24:42、25:13、マルコによる福音書 13:33、ルカによる福音書 9:62、12:32-35,40、17:21、21:34-36、ヨハネによる福音書 4:23、8:58、9:4-5、12:35、15:4-5、16:33、17:3、使徒言行録 17:28-30、ローマの信徒への手紙 8:14-16、13:11-13、コリントの信徒への手紙一 7:29-31、コリントの信徒への手紙二 6:2、ガラテヤの信徒への手紙 4:6-7、6:9-10、エフェソの信徒への手紙 5:1,15-17、6:18、フィリピの信徒への手紙 2:15、3:13-14、4:4-7,11、コロサイの信徒への手紙 3:1-2,17、4:5、テサロニケの信徒への手紙一 5:1-6、テモテへの手紙二 1:7-9、ヘブライ人への手紙 3:13-15、ヤコブの手紙 4:13-15、ペトロの手紙一 1:13-15、ペトロの手紙二 3:8、ヨハネの手紙一 3:1-2、出エジプト記 3:14、申命記 4:9、イザヤ書 43:13、46:4、55:6、エレミヤ書 29:13、コヘレトの言葉 3:1,11、9:10、12:1、箴言 3:5-6,21-22、4:7、8:17,34、9:10、16:3,9、27:1、詩編 16:11、27:1、36:10、39:4、46:11、90:2-4,12、95:7-8、118:24、ヨハネの黙示録 1:3,8、3:2-3、21:6、22:12-13）

キリストと共に考えるとき、あなたたちは永遠の中で考えるのです。“今”、永遠の中で考えなさい。なぜならあなたたちが創造できるのは、“今”においてのみだからです。 ああ、あなたたちに明らかに示し、あなたたちがこれをはっきりと見ることができればよいのですが、――“今”こそが永遠なのです。

（マタイによる福音書 6:33-34、16:19、19:16-17、19:29、25:46、28:20、マルコによる福音書 10:17,30、11:24、13:33、ルカによる福音書 10:25-28、12:35-36、17:21、18:29-30、ヨハネによる福音書 1:1-3、3:15-16,36、4:14、5:24、6:40,47、8:58、10:28、11:25、14:6,13,20、15:4-5、17:2-3、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 6:22-23、8:1,6、12:2、13:11、コリントの信徒への手紙一 2:16、7:29、コリントの信徒への手紙 二 4:17-18、5:17、6:2、ガラテヤの信徒への手紙 6:8、2:20、エフェソの信徒への手紙 1:4、3:20、5:15-16、フィリピの信徒への手紙 3:13-14、4:8,13、コロサイの信徒への手紙 3:1-3,17、テモテへの手紙一 6:12、テトスへの手紙 1:2、3:7、ヘブライ人への手紙 13:8、ヤコブの手紙 1:12、4:13-14、ペトロの手紙一 1:23、ペトロの手紙二 3:8、ヨハネの手紙一 2:25、5:11-13,20、創世記 1:1、出エジプト記 3:14、コヘレトの言葉 3:1,11、イザヤ書 26:3-4、43:18-19、46:10、57:15、エレミヤ書 31:3、ハバクク書 2:20、ヨブ記 33:4、コヘレトの言葉 3:11、箴言 3:5-6、8:17-18,23,35、12:28、16:3,9、23:7、詩編 16:11、23:6、36:10、41:14、46:11、90:2,4,12、103:17、118:24、119:89、ヨハネの黙示録 1:8、21:6、22:5,13）