静かな黙想と観照のひとときは、キリストの完全さをあなたたちの意識にもたらします。そのときあなたたちは、もはや外の状況に心を奪われることはありません。不調和もあなたたちに影響を及ぼすことはなく、静けさに満たされ、本来、「愛であり、安らぎであり、叡智である永遠の真理そのもの」と調和し、平安にとどまるようになります。

（マタイによる福音書 5:7-9、6:5-8,33、11:28-29、13:43、マルコによる福音書 4:39、12:29-31、ルカによる福音書 10:19、17:21、24:32、ヨハネによる福音書 8:32、14:20-23,27、15:4-5、16:33、17:21-23、使徒言行録 17:27-28、ローマの信徒への手紙 8:6,29、12:2、コリントの信徒への手紙一 2:12,16、3:16、コリントの信徒への手紙二 3:17-18、4:16、ガラテヤの信徒への手紙 2:20、5:22-23、エフェソの信徒への手紙 3:16-19、4:2-3、フィリピの信徒への手紙 4:6-8、コロサイの信徒への手紙 1:27、3:15-16、イザヤ書 26:3、30:15、エレミヤ書 29:11、ハバクク書 2:20、箴言 3:5-6、4:23、15:3、詩編 4:9、16:11、27:1、36:10、46:11、62:2-3、131:2、139:7-10、ヨハネの黙示録 21:3-6、22:4-5,13）

愛を求めるな！ 愛を与えよ！ これこそが霊の真の栄養なのです。愛があるところでは、憎しみもねたみも、嫉妬も消え去ってしまうのです。

（マタイによる福音書 5:7,9,44、6:14、7:12、10:8、22:37-42、マルコによる福音書 12:29-31、ルカによる福音書 6:27-38、10:27、ヨハネによる福音書 13:34-35、15:9-13、16:33、使徒言行録 20:35、ローマの信徒への手紙 8:37-39、12:9-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 13:1-8、コリントの信徒への手紙二 5:14、ガラテヤの信徒への手紙 5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 4:31-32、5:1-2、フィリピの信徒への手紙 2:1-4、4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:12-14、ヨハネの手紙一 4:7-12、出エジプト記 23:4-5、申命記 6:5、10:12-19、レビ記 19:18、イザヤ書 41:10、54:10、箴言 3:3-6、10:12、11:9,24-25、17:9,22、詩編 36:7-10、37:8、63:4、85:10、86:5-6、103:5,8,11-13、119:165、133:1、ヨハネの黙示録 3:20、7:16-17、21:4-6、22:17）

覚えておきなさい。愛は恐れを取り除きます。不正に反抗してはいけません。愛によって報いるときに平和が訪れ、そのとき初めて父がすべてを克服されるために働かれるのです。不正に憤り、心は混乱し、嫉妬、焦り、不安、憤激に満ちているとき、そこに愛はありません。愛だけがそうした世の不調和をすべて溶かし去る唯一の力なのです。

（マタイによる福音書 5:9,44-45、6:14-15、7:12、22:37-42、マルコによる福音書 11:25、12:29-31、ルカによる福音書 6:27-38、10:27、ヨハネによる福音書 13:34-35、14:27、15:9-13、16:33、使徒言行録 7:59-60、20:35、ローマの信徒への手紙 8:1,37-39、12:14-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 13:1-8、コリントの信徒への手紙二 12:9、ガラテヤの信徒への手紙 5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 4:31-32、フィリピの信徒への手紙 4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:12-14、ペトロの手紙一 4:8、ヨハネの手紙一 4:7-12,18、出エジプト記 23:4-5、申命記 10:12-19、レビ記 19:18、イザヤ書 41:10、54:10、55:7、箴言 3:3-6、10:12、11:9,23-25、14:30、15:1、17:22、詩編 23:4、34:15、36:10、37:7-9、85:10、86:5-6、103:5,11-13、119:165、133:1、ヨハネの黙示録 21:4-6、22:5）

父があなたたちの内にご自身を現すことができるのは、あなたたちの心が安らぎに満たされているときだけなのです。

（マタイによる福音書 5:8-9、6:6,33、11:28-29、マルコによる福音書 4:39、ルカによる福音書 10:5,17:21、24:36、ヨハネによる福音書 14:23,27、16:33、使徒言行録 9:31、17:28、ローマの信徒への手紙 8:6、12:18、14:17、15:13、コリントの信徒への手紙一 14:33、コリントの信徒への手紙二 3:18、13:11、ガラテヤの信徒への手紙 5:22、エフェソの信徒への手紙 2:14、4:2-3、フィリピの信徒への手紙 4:6-7、コロサイの信徒への手紙 3:15、イザヤ書 26:3、30:15、32:17、エレミヤ書 29:11、ハバクク書 2:20、箴言 3:17,24、14:30、16:7、詩編 4:9、23:1-6、29:11、46:11、62:2-3、119:165、131:2、ヨハネの黙示録 1:4、3:20、21:3-6）

存在する唯一の力は愛の力であり、それが平和と調和をもたらします。他のすべてのものは、キリストの力の前に消滅し、無に帰します。
「わたしは主であり、すべてを克服した。あなたたちもそうなる」
――あなたたちは肉体をまとっている神であるため、何ものもあなたたちを傷つけることはできないのです。

（マタイによる福音書 5:5,9,38-48、6:13、7:12、22:37-40、28:18、マルコによる福音書 12:29-31、16:17-18、ルカによる福音書 6:27-38、10:19-20,27、ヨハネによる福音書 13:34-35、14:23,27、15:9-13、16:33、17:22、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 8:37-39、12:9-10、コリントの信徒への手紙一 13:4-13、15:54-57、コリントの信徒への手紙二 12:9、ガラテヤの信徒への手紙 5:13-14,22-23、エフェソの信徒への手紙 3:17-19、5:1-2、6:10-11、フィリピの信徒への手紙 4:7、コロサイの信徒への手紙 1:13、3:12-14、5:22-23、ヨハネの手紙一 4:7-8,16-18、申命記 31:6、イザヤ書 9:6、41:10、ハバクク書 2:20、ゼカリヤ書 4:6、箴言 3:5-6、10:12、11:23-25、15:1、17:22、詩編 23:4、27:1、36:10、46:1-3,10、62:2-3、91:10-11、103:12-13、118:6、ヨハネの黙示録 1:8,17-18、21:4-7）

兄弟姉妹たちよ、あなたたちがこのことに耳を傾けるならば、父から正当な権利として与えられているものを受け取ることができるのです。「わたしのものはあなたのもの、あなたのものはわたしのもの」なのです。

（マタイによる福音書 5:5,9、6:6,9-10,33、7:7-8、11:28、25:34、マルコによる福音書 10:15、11:24、ルカによる福音書 12:32、15:31、17:21、ヨハネによる福音書 1:12、14:23-24、15:15、16:15、17:10-11、使徒言行録 17:28、20:32、ローマの信徒への手紙 8:16-17、コリントの信徒への手紙 一 3:21-23、コリントの信徒への手紙二 5:17-21、6:16、ガラテヤの信徒への手紙 3:26-29、4:6-7、エフェソの信徒への手紙 1:18、フィリピの信徒への手紙 4:19、コロサイの信徒への手紙 1:12,27、ペトロの手紙一 1:3-5、創世記 1:26、15:1、申命記 18:2、エゼキエル書 36:28、箴言 3:5-6、8:17-21、10:22、詩編 16:5-6、23:1、24:1、36:10、37:11、50:10-11、73:25-26、84:11、103:5、ヨハネの黙示録 21:6-7、22:1-2）

神はあなたたちをこの世に送り出し、絶えず、あなたたちの心に語りかけておられます。あなたたちの心臓の鼓動の一つ一つが、あなたたちの内におられる神の命そのものなのです。ハート（心・心臓）に神を意識していれば、あなたたちはすべての人びとと平和に過ごすことができます。隣人を自分自身のように愛することこそが、真の宗教なのです。

（マタイによる福音書 5:8-9、6:6,22-23,33、7:12、22:37-40、マルコによる福音書 12:29-33、ルカによる福音書 6:27,36、10:27、24:32、ヨハネによる福音書 13:34-35、14:23,27、15:9-12、17:21-23、使徒言行録 17:25,28、ローマの信徒への手紙 5:5、8:16、12:18-21、13:8-10、コリントの信徒への手紙一 3:16、6:19、13:4-8、コリントの信徒への手紙二 4:6、ガラテヤの信徒への手紙 5:14,22、エフェソの信徒への手紙 3:16-19、フィリピの信徒への手紙 4:7、コロサイの信徒への手紙 3:12-15、ヨハネの手紙一 4:12-13、出エジプト記 23:4-5、申命記 6:5、レビ記 19:18、エゼキエル書 36:26、箴言 3:5-6、4:23、8:17、10:12、詩編 36:10、37:4、51:10-14、73:26、119:165、133:1、139:13-16、ヨハネの黙示録 3:20、21:3-6）

光に照らされた者は皆、光となるのです。ゆえに、眠れる者たちよ、目を覚ましなさい。死者の中から立ち上がりなさい。そうすれば、キリストがあなたたちの顔に輝くのです。

（マタイによる福音書 5:14-16、17:2、マルコによる福音書 9:2-3、ルカによる福音書 1:78-79、2:32、11:33-36、ヨハネによる福音書 1:4-9、3:19-21、8:12、9:5、12:35-36,46、使徒言行録 26:18,23、ローマの信徒への手紙 13:12、コリントの信徒への手紙二 3:18、4:6、ガラテヤの信徒への手紙 5:25、エフェソの信徒への手紙 5:8,13-14、フィリピの信徒への手紙 2:15、コロサイの信徒への手紙 1:12-13、テサロニケの信徒への手紙一 5:5、ペトロの手紙一 2:9、イザヤ書 9:2、60:1-2、ダニエル書 12:3、箴言 4:18、13:9、詩編 27:1、36:10、43:3、97:11、119:105、ヨハネの黙示録 13:2、21:23-24、22:5,16-17）

神の息子・娘として、賢く行動するように細心の注意を払いなさい。「今」というこの瞬間を最大限に活用しなさい。「今」こそ永遠だからです。

（マタイによる福音書 6:11,33-34、24:42、25:13、マルコによる福音書 13:33、ルカによる福音書 9:62、12:32-34,40、17:21、21:34-36、ヨハネによる福音書 9:4-5、12:35、15:4-5、16:33、17:3、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 13:11-13、コリントの信徒への手紙一 7:29-31、コリントの信徒への手紙二 6:2、ガラテヤの信徒への手紙 6:9-10、エフェソの信徒への手紙 5:15-17、6:18、フィリピの信徒への手紙 3:13-14、4:4-7、コロサイの信徒への手紙 3:1-2,17、4:5、テサロニケの信徒への手紙一 5:1-6、ヘブライ人への手紙 3:13、申命記 4:9、ヤコブの手紙 4:13-15、ペトロの手紙一 1:13、コレヘトの言葉 3:1、イザヤ書 55:6、箴言 3:5-6,21-22、4:7、8:17、9:10、16:3,9、27:1、詩編 16:11、27:1、36:10、39:4、46:11、90:4,12、118:24、ヨハネの黙示録 1:3,8、3:2-3、21:6、22:12）

キリストと共に考えるとき、あなたたちは永遠の中で考えているのです。今の今、永遠の中で考えなさい。なぜなら、今という瞬間の中でしか、あなたたちは創造することはできないからです。 ああ、このことをあなたたちに明確伝えることができたなら、あなたたちは、はっきりとそれを見ることができるでしょう―― 『今』こそが、永遠なのです 。

（マタイによる福音書 6:33-34、19:16-17、19:29、25:46、28:20、マルコによる福音書 10:17,30、13:33、ルカによる福音書 10:25-28、12:35-36、17:21、18:29-30、ヨハネによる福音書 3:15-16,36、4:14、5:24、6:40,47、8:58、10:28、14:6,20、15:4-5、17:2-3、使徒言行録 17:28、ローマの信徒への手紙 6:22-23、8:1、13:11、コリントの信徒への手紙一 7:29、コリントの信徒への手紙 二 4:17-18、6:2、ガラテヤの信徒への手紙 6:8、2:20、エフェソの信徒への手紙 5:15-16、フィリピの信徒への手紙 3:13-14、コロサイの信徒への手紙 3:2,17、テモテへの手紙一 6:12、テトスへの手紙 1:2、3:7、ヘブライ人への手紙 13:8、ヤコブの手紙 1:12、4:13-14、ヨハネの手紙一 2:25、5:11-13、出エジプト記 3:14、コレヘトの言葉 3:1、イザヤ書 26:3、43:18-19、箴言 3:5-6、8:17-18,35、12:28、16:3,9、詩編 16:11、23:6、36:10、41:14、46:11、90:2,4,12、103:17、118:24、119:89、ヨハネの黙示録 1:8、21:6、22:5,13）